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ActualizadasLa alternativa latinoamericana a TuneIn que permite escuchar emisoras gratis y sin publicidad
El mundo de la radio online continúa creciendo y Latinoamérica suma una nueva propuesta con identidad propia. MiRadioLive Radios se presenta como una alternativa regional frente a grandes plataformas internacionales como TuneIn, con una propuesta simple: reunir radios de distintos países latinoamericanos en un portal gratuito, accesible y fácil de utilizar.
Desde miradiolive.com/radios, cualquier persona puede ingresar desde su computadora, tablet o teléfono celular y comenzar a explorar diferentes emisoras sin necesidad de registrarse ni pagar una suscripción.
El objetivo de MiRadioLive es facilitar el encuentro entre las radios y sus oyentes. En lugar de depender exclusivamente de aplicaciones individuales o de buscar cada emisora por separado, el portal funciona como un gran catálogo de radios online donde el usuario puede descubrir nuevos contenidos, escuchar transmisiones en vivo y guardar sus emisoras favoritas.
Uno de los principales diferenciales de la plataforma es su propuesta gratuita y sin publicidad para el oyente, buscando que la experiencia se concentre directamente en el contenido de cada radio.
Una vidriera para las radios de Latinoamérica
MiRadioLive Radios no está pensado únicamente como un reproductor. El proyecto busca convertirse en un punto de encuentro para emisoras de Argentina y otros países de América Latina, permitiendo que radios tradicionales, FM, proyectos digitales y medios independientes tengan un espacio desde donde llegar a nuevas audiencias.
Cada emisora cuenta con su propia presentación dentro del portal, con su nombre, logotipo y acceso a la transmisión en vivo.
Además, el usuario puede buscar radios y descubrir nuevas propuestas, haciendo que pequeñas y medianas emisoras tengan mayores posibilidades de ser encontradas por personas que todavía no las conocen.
Radios instalables directamente en el celular
Otra de las características destacadas del portal es la posibilidad de instalar las radios en el dispositivo.
Desde la ficha de una emisora, el usuario puede pulsar el botón “Instalar” y agregar esa radio a su teléfono como una aplicación independiente, obteniendo un acceso directo desde la pantalla principal.
De esta manera, una persona puede tener instaladas varias radios diferentes y acceder rápidamente a cada una sin tener que buscarlas nuevamente.
La experiencia busca combinar la facilidad de una aplicación móvil con la comodidad de la web.
Una propuesta latinoamericana frente a las grandes plataformas
Durante años, servicios como TuneIn se convirtieron en referentes internacionales para escuchar radio por Internet. MiRadioLive busca desarrollar una propuesta enfocada especialmente en el mercado latinoamericano, poniendo el foco en las emisoras de la región y simplificando la relación entre las radios y sus oyentes.
La plataforma apuesta por una experiencia sencilla: ingresar, buscar una emisora y comenzar a escuchar.
Sin suscripciones obligatorias, sin costos para el oyente y sin publicidad dentro del portal.
Descubrir una radio nueva en segundos
La plataforma también funciona como una herramienta de descubrimiento.
Un visitante puede ingresar buscando una emisora específica, pero también recorrer el catálogo y encontrar radios de diferentes ciudades y países.
Esto convierte a MiRadioLive Radios en una vidriera digital para proyectos que muchas veces cuentan con excelentes contenidos pero no tienen presencia en las grandes plataformas internacionales.
Para las emisoras, significa una nueva posibilidad de ampliar su audiencia. Para los oyentes, significa acceder a una mayor variedad de música, información, entretenimiento y programación local.
Escuchar radio vuelve a ser simple
MiRadioLive plantea una idea sencilla: que escuchar radio online no requiera instalar grandes aplicaciones, crear cuentas o atravesar múltiples pantallas.
El usuario solamente necesita ingresar a:
miradiolive.com/radios
Desde allí puede explorar las emisoras disponibles, seleccionar una radio, comenzar la reproducción y continuar navegando por el portal mientras sigue escuchando.
También puede compartir una emisora con otras personas o instalarla en su teléfono para acceder nuevamente con un solo toque.
Una plataforma que seguirá incorporando emisoras
El proyecto continuará sumando nuevas radios de Latinoamérica, con la intención de construir uno de los principales directorios regionales de emisoras online.
La propuesta de MiRadioLive busca darle mayor protagonismo a las radios latinoamericanas y ofrecerles un espacio moderno donde puedan encontrarse con nuevos oyentes.
MiRadioLive Radios ya está disponible de manera gratuita en:
miradiolive.com/radios
Una nueva forma de descubrir, escuchar e instalar radios de Latinoamérica desde un solo lugar.
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Luis Miguel y Coca-Cola celebran un siglo de historia compartida
La campaña, titulada "Nuestra fórmula es siempre juntos", protagonizada por Luis Miguel, destaca el vínculo profundo que la marca ha construido con México a lo largo de los años.
Hace un siglo comenzó una historia que se ha convertido en un pilar de la vida cotidiana de millones de mexicanos. Coca-Cola, en su centenario, no solo recuerda un aniversario, sino que honra las memorias compartidas, las reuniones familiares y los momentos que han tejido el tejido social del país.
La campaña busca evocar la esencia de México, recordando la calidez de las sobremesas, la alegría de las comidas compartidas y la fortaleza de una cultura que siempre encuentra motivos para reunirse. Carmen Méndez, Vicepresidenta de Frontline Marketing de The Coca-Cola Company México, comentó: "Cumplir 100 años en México representa mucho más que celebrar un aniversario; es reconocer la relación que hemos construido con millones de personas a lo largo de generaciones". Este homenaje a los encuentros cotidianos resalta la importancia de la comunidad y la conexión entre las personas.
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¿Quién fué Carlos "Indio" Solari?
Carlos Alberto "Indio" Solari (1949–2026) fue un legendario músico y compositor argentino, considerado un ícono fundamental de la cultura popular y el rock nacional. Fue la voz líder y principal letrista de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, y posteriormente lideró su proyecto solista El Mister y Los Marsupiales Extintos junto a Los Fundamentalistas del Aire Acondicionado
- Los Redonditos de Ricota (1976–2001): Junto al guitarrista Skay Beilinson, fundó una de las bandas más influyentes de Hispanoamérica. Se convirtieron en un fenómeno de culto masivo e independiente, famosos por sus letras poéticas y sus conciertos convertidos en verdaderas "misas".
- Etapa Solista: Tras la disolución de la banda, formó su propia agrupación y siguió llenando estadios multitudinarios hasta su retiro de los escenarios en 2017.
- Reconocimiento: Su enorme impacto fue celebrado a lo largo de los años, incluyendo el prestigioso Premio Konex de Platino al Mejor Cantante de Rock de la década (2015) y el Doctorado Honoris Causa otorgado por la UBA.
- Fallecimiento: El 5 de junio de 2026, a sus 77 años y tras una larga lucha contra la enfermedad de Parkinson, falleció en su casa de Parque Leloir, dejando un vacío irremplazable en el arte argentino
https://www.youtube.com/watch?v=Rc99QxvzMZ0
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Emoción en el folklore argentino por lo que reveló Luciano Pereyra de Horacio Guarany
Luciano Pereyra conmovió a la audiencia de La Peña de Morfi al encabezar un emotivo homenaje dedicado a la memoria de Horacio Guarany, en el programa emitido por Telefe. El cantante de Luján asumió el rol de relator en un informe que repasó la vida, la obra y el legado incalculable del recordado referente folklórico.
El tributo coincidió con una fecha de alta carga nostálgica para la música popular, dado que el pasado 15 de mayo el maestro de los maestros hubiera celebrado sus 101 años de vida. Durante la narración del material audiovisual, Pereyra no escatimó en elogios para calificar la personalidad del homenajeado sobre el escenario y fuera de él.
"Explosivo y apasionado", lo definió Luciano con notable emoción, sintetizando en esas palabras la esencia de un artista que marcó a fuego la historia cultural del país. El relato recorrió los hitos más importantes de la carrera de Guarany, rescatando la fuerza de su interpretación que siempre lo unió de manera incondicional con su público.
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La historia de la música: desde los primeros sonidos hasta la era digital
La historia de la música es tan antigua como la propia humanidad. Mucho antes de la aparición de la escritura, los seres humanos ya utilizaban sonidos, ritmos y cantos para comunicarse, celebrar rituales, expresar emociones y acompañar distintas actividades de la vida cotidiana.
Los primeros indicios musicales se remontan a la prehistoria, cuando el hombre comenzó a descubrir sonidos golpeando piedras, troncos o utilizando huesos y cañas como instrumentos rudimentarios. Estas primeras expresiones musicales estaban relacionadas con ceremonias religiosas, danzas tribales, celebraciones y pedidos a los dioses para obtener buenas cosechas o protección.
Con el avance de las civilizaciones antiguas, la música comenzó a adquirir un rol más importante dentro de la sociedad. En el antiguo Egipto, Grecia y Roma, la música era utilizada en ceremonias religiosas, teatros y festividades. Los griegos consideraban que la música tenía influencia directa sobre las emociones y el comportamiento humano, desarrollando teorías musicales que todavía son estudiadas en la actualidad.
Durante la Edad Media, la música tomó un fuerte carácter religioso en Europa. Surgieron los cantos gregorianos dentro de las iglesias, mientras que los trovadores y juglares recorrían pueblos llevando historias y canciones populares. En esta etapa comenzaron a desarrollarse sistemas de escritura musical que permitieron conservar composiciones a lo largo del tiempo.
El Renacimiento marcó una etapa de gran crecimiento artístico. La música se volvió más compleja y armónica, incorporando múltiples voces e instrumentos. Más adelante, durante el período barroco, aparecieron grandes compositores como Johann Sebastian Bach y Antonio Vivaldi, quienes revolucionaron la composición musical con obras que continúan siendo referencia mundial.
En los siglos XVIII y XIX, la música clásica alcanzó un enorme desarrollo con figuras como Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven y Frédéric Chopin. La música comenzó a presentarse en grandes teatros y salas de conciertos, convirtiéndose también en una forma de entretenimiento para el público.
Con la llegada del siglo XX, la evolución tecnológica transformó completamente la industria musical. Aparecieron nuevos géneros como el jazz, blues, rock, pop, reggae, electrónica y hip hop, permitiendo una enorme diversidad cultural y artística. La radio, el vinilo, el cassette, el CD y posteriormente internet facilitaron que la música pudiera llegar a millones de personas en todo el mundo.
Actualmente, la música forma parte esencial de la vida cotidiana. Gracias a las plataformas digitales y al streaming, artistas independientes pueden compartir sus canciones globalmente sin necesidad de grandes compañías discográficas. Además, la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías están comenzando a influir en la creación musical, abriendo un nuevo capítulo en la historia de este arte universal.
https://www.youtube.com/watch?v=pHaR2lDLKb0
La música no solo entretiene: también une culturas, transmite emociones y refleja la evolución de la sociedad a través del tiempo. Desde un tambor prehistórico hasta una canción reproducida en streaming, la música continúa siendo uno de los lenguajes más poderosos de la humanidad
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Mon Laferte encabeza las nominaciones a los Premios Pulsar 2026
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Taylor Swift domina las tendencias y los escenarios
Su impacto sigue vigente gracias a la extensión de sus presentaciones y su constante presencia en las búsquedas globales de Spotify y plataformas digitales. En el plano de las giras, se espera que este año sea uno de los más activos para la industria, compartiendo cartelera global con artistas como Ariana Grande y Harry Styles.
- En Spotify y Apple Music: Sigue rompiendo récords de reproducciones simultáneas gracias a su capacidad para movilizar a su "fandom" (los Swifties) mediante pistas ocultas (easter eggs) en sus redes sociales.
- Contenido exclusivo: Su estrategia de lanzar versiones "Deluxe" o "Taylor’s Versions" mantiene su catálogo antiguo en constante rotación, compitiendo contra sus propios lanzamientos nuevos en las listas de Billboard.
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El Rey del Pop bajo los reflectores: El renacimiento del fenómeno Michael Jackson
La noticia de su vida comenzó en Gary, Indiana, como el séptimo de nueve hijos. Desde los Jackson 5, Michael demostró una disciplina y talento que lo llevarían a la cima absoluta en los años 80 con el álbum Thriller, que aún hoy se mantiene como el más vendido de la historia con unos 65 millones de copias. Hitos como el invento del "Moonwalk" y la transformación de los videoclips en cortometrajes cinematográficos cimentaron su estatus de leyenda viva.Un legado de contrastes
Sin embargo, la historia de Jackson no está exenta de controversia. En paralelo al éxito de la película, han surgido nuevos testimonios, como los de la familia Cascio, que reabren el debate sobre las acusaciones de abuso que lo persiguieron durante años. Mientras algunos lo defienden como una víctima de su propia fama y de un sistema manipulador, otros insisten en revisar críticamente su vida personal detrás de las puertas de su rancho Neverland.El imperio que no deja de crecer
Incluso después de muerto, Michael Jackson sigue siendo el "Rey" financiero. En 2025, su patrimonio generó ingresos por 105 millones de dólares, liderando la lista de celebridades fallecidas con mayores ganancias. Desde obras en Broadway como MJ: The Musical hasta espectáculos del Cirque du Soleil, su arte sigue siendo un motor económico imparable.Al final del día, la historia de Michael Jackson es la de un hombre que buscó la perfección en un escenario mientras luchaba por encontrar una infancia que nunca tuvo.
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Novedades
ActualizadasFranco Colapinto en la carrera del Gran Premio de Bahréin en Malasia de Fórmula 1, en vivo
Deja la pista el auto de seguridad y se reinicia la carrera a velocidad lanzada. Max Verstappen lucha con Kimi Antonelli y le quita la vanguardia al cabo de dos curvas, en una gran acción entre ambos. Poco después, George Russell supera a su compañero y se posiciona 2º.
Por un despiste del Cadillac de Valtteri Bottas, ingresa el auto de seguridad y todos aprovechan para reemplazar los neumáticos en el giro 10. La clasificación es la siguiente: 1º, Kimi Antonelli; 2º, Max Verstappen; 3º, George Russell; 4º, Isack Hadjar; 5º, Liam Lawson; 6º, Esteban Ocon; 7º, Arvid Lindblad; 8º, Carlos Sainz; 9º, Gabriel Bortoleto; 10º, Oscar Piastri; 11º, Lance Stroll; 12º, Alex Albon; 13º, Nico Hülkenberg; 14º, Sergio Pérez; 15º, Lewis Hamilton; 16º, Lando Norris; 17º, Charles Leclerc; 18º, Fernando Alonso; 19º, Pierre Gasly; 20º, Oliver Bearman, y 21º, Franco Colapinto.
Los primeros 14 clasificados tienen puestos neumáticos para lluvia intermedia. Los siete coches que están 15º a 21º calzan gomas para piso seco. Hay mucha diferencia de rendimiento. Franco Colapinto marcha 21º en la vuelta 6.
En la partida detenida no se mueve bien Max Verstappen y los Mercedes toman la delantera, con Kimi Antonelli al frente y George Russell como escolta. Franco Colapinto larga 20º con neumáticos suaves, le cuesta transitar sobre el pavimento mojado y queda 21º; Pierre Gasly pierde muchas ubicaciones y figura 19º.
Las autoridades informan que la salida será tradicional, con los autos inmóviles.
Como Sergio Pérez cambia sus ruedas, deja el paso a Franco Colapinto, que gnaa una posición en la grilla de partida.
En la primera vuelta previa, Pierre Gasly se despista largamente pero sin golpear su Alpine, y Lewis Hamilton comunica por radio que el asfalto está muy mojado; su ingeniero le responde que se secará pronto.
A diferencia de lo que sucedió en el giro de instalación anterior, cuando usaron gomas para lluvia intermedia, los autos ahora calzan varios tipos de neumáticos. Franco Colapinto partirá con las de banda roja, las blandas. Los 22 coches salen de la calle de boxes dispuestos a encarar la carrera.
Finalmente, la organización informa la hora de salida del Gran Premio de Bahréin en Malasia: las 5.33 de Argentina. Llamativamente, no se refiere a una nueva vuelta previa, sino a la carrera en sí.
La organización, que sigue sin establecer una hora de inicio de la carrera, comunica que la reanudación mantendrá la grilla original, a pesar de que varios autos perdieron posiciones al despistarse y quedarse provisionalmente detenidos.
🚨 UPDATE FROM RACE CONTROL
— Formula 1 (@F1) October 4, 2026
The start order will be the original grid#F1 #BahrainGP pic.twitter.com/F9aCQScoqZ
Mientras no hay comunicados que anticipen qué sucederá con el Gran Premio de Bahréin en Malasia, crecen las críticas en las redes sociales. Los internautas fustigan a la categoría más avanzada del automovilismo por la suspensión indefinida de una carrera, mientras los autos se muestran vulnerables bajo lluvia al punto de que se descomponen transitoriamente. Una versión indica que las autoridades difirieron la partida para que las escuderías comprueben los estados de las unidades de potencia de los coches, principalmente en su software.
Luego de que varios coches se quedaran inmóviles a un costado de la recta principal, y de un despiste de Lando Norris, las autoridades aplican la bandera roja: se suspende la carrera y todos los autos se van a la calle de boxes. Los pilotos salen de los monoplazas y hay incertidumbre, porque no hay horario de partida.
🚨 RACE CONTROL: The starting procedure has been suspended
— Formula 1 (@F1) October 4, 2026
The drivers return to the pits #F1 #BahrainGP pic.twitter.com/U6kq7wMDJ9
En el giro de formación, Max Verstappen, dueño de la pole position, reporta inconvenientes en su Red Bull. Pero peor la pasa Lewis Hamilton, que debe partir segundo: su Ferrari transita a muy baja velocidad y la supera el resto. Se queda detenido en la recta principal por una falla de computación, pero luego de unos segunods retoma la marcha. También queda inmóvil el Haas de Esteban Ocon.
¡¡QUE COMPLICADA VIENE LA MANO!! Verstappen y Hamilton, quienes largan 1° y 2° respectivamente, tuvieron problemas con el acelerador y la vuelta de formación tuvo que ser suspendida...
— SportsCenter (@SC_ESPN) October 4, 2026
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Por fin, comienza la vuelta previa. En la curva 3, el Red Bull de Isack Hadjar sigue de largo y transita sobre la leca, a pesar de la baja velocidad que impone la presencia del auto de seguridad.
😱 Luego del diluvio y de la demora, vuelta de formación detrás del Safety Car y... ¡¡HADJAR SE FUE A LA LECA!! ¡¡INSÓLITO!!
— SportsCenter (@SC_ESPN) October 4, 2026
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Los 22 monoplazas tienen calzados neumáticos para lluvia intermedia. Se deduce, entonces, que los equipos no esperan que la lluvia empeore, al menos en los giros iniciales de la carrera.
La organización anuncia que la vuelta previa será encabezada por el auto de seguridad, al que seguirán los 22 coches. No informa novedades posteriores. En caso de mantenerse, la partida será detenida.
Mientras el público se divierte en Sepang, donde los animadores lo arengan y suena música, la lluvia empieza a ceder y se cree que una vez que pase ya no habrá precipitaciones. Finalmente, la organización anuncia la hora de la vuelta previa: 15.40 locales, las 4.40 de Buenos Aires.
Sobre un monopatín y sin paraguas, Franco Colapinto sorprende al aparecer transitando solo por la calle de garajes. Todavía llueve y el piloto argentino, naturalmente, está empapado. Todavía sin hora de largada, no exhibe ni la mínima preocupación.
FRANCO, PASADO POR AGUA. A la espera de que afloje la lluvia, Colapinto se divierte con su monopatín en el circuito de Sepang.
— SportsCenter (@SC_ESPN) October 4, 2026
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Una vuelta del auto médico a la pista corrobora que es peligroso correr en esas condiciones: el coche patina sobre el agua y no autoriza que se corra pronto. Sigue demorándose una decisión sobre la hora de largada.
¡SHOWTIME! ¡EL MEDICAL CAR DERRAPA Y LA TRIBUNA SE VUELVE LOCA EN MALASIA! Hay que ponerle onda a la demora por lluvia... 🏁🤣
— SportsCenter (@SC_ESPN) October 4, 2026
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La organización dispone demorar la largada del Gran Premio de Bahréin en Malasia a raíz de la intensa lluvia que hay en Sepang, pero no aclara cuánto tiempo. El agua fluye casi como en un arroyo sobre la pista. Nada a lo que la región sea ajena, pero las autoridades quieren reducir la posibilidad de accidentes graves por un asfalto que es cruzado por corrientes de agua.
🚨 RACE CONTROL: The start of the Grand Prix will be delayed #F1 #BahrainGP pic.twitter.com/VHDPCyXmEY
— Formula 1 (@F1) October 4, 2026
Un rato antes de la carrera, llueve intensamente en el autódromo de Sepang, ubicado unos 40 kilómetros al sur de la capital malaya, Kuala Lumpur. La pista diseñada por el ingeniero alemán Herrmann Tilke ha albergado entre su estreno, en 1999, y la última ocasión, en 2017, muchas carreras bajo fuertes precipitaciones que alteraron la lógica en el clasificador. Además, el calor degrada mucho los neumáticos y hace necesarios varios pasos por los boxes. Todo puede suceder en el circuito que, de los modernos, es el favorito de varios corredores.
No let up 😵#F1 #BahrainGP pic.twitter.com/eeFZMS8uSv
— Formula 1 (@F1) October 4, 2026
En desventaja de 15 puntos (83 a 68) en la pugna por el quinto lugar en el Mundial de Constructores con Racing Bulls y tras el choque de Franco Colapinto a Pierre Gasly que hizo abandonar a ambos autos en Azerbaiyán, Alpine está en obligación de superar en Sepang a la escuadra italiana, para no perder más terreno. El A526 se muestra como el “mejor del resto”, es decir, detrás de los Red Bull, los Mercedes, los Ferrari y los McLaren, y necesita usufructuar ese nivel para que el piloto francés se mantenga arriba y el argentino recupere ubicaciones, en pos de terminar delante de Liam Lawson y Arvid Lindblad.
“Tengo muchas gomas para elegir. Tengo blandas, duras, medias... Tengo de todo. Hicimos mucho trabajo para la carrera, así que intentaremos ir para adelante, avanzar. Creo que se puede remontar. Es una pista en la que, en general, hay muchas frenadas, mucha deg [degradación], y con las rectas largas ayuda a generar un poco de sobrepasos. Así que ojalá tenga buen ritmo y vaya para adelante”, manifestó Franco Colapinto ante ESPN este sábado, después de la prueba de clasificación, en la que resultó 15º.
La palabra de Colapinto tras la qualy
Además de Franco Colapinto (15), hay dos pilotos rezagos en la grilla de partida: Isack Hadjar (5, por reemplazos de elementos en su Red Bull), saldrá en el 8º cajón, y Arvid Lindblad (30, por la misma causa), acelerará su Racing Bulls desde el 22º. En definitiva, el orden de salida es este: 1º, Max Verstappen (Red Bull); 2º, Lewis Hamilton (Ferrari); 3º, Kimi Antonelli (Mercedes); 4º, Charles Leclerc (Ferrari), 5º, Lando Norris (McLaren); 6º, Oscar Piastri (McLaren); 7º, George Russell (Mercedes); 8º, Isack Hadjar (Red Bull); 9º, Pierre Gasly (Alpine); 10º, Gabriel Bortoleto (Audi); 11º, Liam Lawson (Racing Bulls); 12º, Fernando Alonso (Aston Martin); 13º, Carlos Sainz (Williams); 14º, Lance Stroll (Aston Martin); 15º, Nico Hülkenberg (Audi); 16º, Oliver Bearman (Haas); 17º, Esteban Ocon (Haas); 18º, Alex Albon (Williams); 19º, Valtteri Bottas (Cadillac); 20º, Sergio Pérez (Haas); 21º, Franco Colapinto (Alpine), y 22º, Arvid Lindblad (Racing Bulls).
FP3 CLASSIFICATION
— Formula 1 (@F1) October 3, 2026
Antonelli fastest heading into qualifying ⏱️#F1 #BahrainGP pic.twitter.com/jbjom0QJGV
Franco Colapinto correrá desde el peor puesto de largada para él en el año: el 21º. La penúltima ubicación, su peor en la temporada, es consecuencia de la sanción de 15 lugares de retraso por su choque en Azerbaiyán (5) y de cambios de piezas en su Alpine A526 (10). Tiene una ventaja el argentino: Sepang tiene varias zonas que permiten sobrepasar. A diferencia de lo que casi seguramente sería en Mónaco, la posición 21 no es una condena definitiva en Malasia.
Es tiempo de la carrera del Gran Premio de Bahréin en Malasia, la 16ª fecha de los mundiales de Pilotos y Constructores de Fórmula 1. La competencia se desarrollará en el autódromo de Sepang, comenzará a las 4 de Argentina y será televisada por Fox Sports y la plataforma Disney+, y cubierta minuto por minuto por LA NACION.
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El método que tonifica la musculatura de manera armónica y estimula la coordinación
El término barre proviene del francés y significa, de manera literal, barra. Sin embargo, detrás de una denominación en apariencia tan simple se esconde todo un desarrollo técnico, metódico y disciplinado. Un sistema de entrenamiento integral que combina la fuerza estructural y la elegancia de la danza clásica, la precisión biomecánica del Pilates y la exigencia de resistencia del fitness moderno. Se plantea como una disciplina de alineación consciente, diseñada para transformar la relación del practicante con su propio esquema corporal.
Dentro de este abanico de posibilidades, destaca con peso propio el funcional barre, una derivación contemporánea que toma las bases de la técnica tradicional y le imprime una cuota superior de dinamismo al sumar elementos del entrenamiento físico, tales como cargas moderadas, bandas elásticas de resistencia, pelotas y secuencias cardiovasculares.
El médico que corre por el mundo sin zapatillas desde los 60 años
“Me gusta pensarlo como una actividad que toma la elegancia y la reminiscencia del baile clásico y la resignifica, aprovechando sus fortalezas y combinándolas con un entrenamiento de alta intensidad centrado en la resistencia muscular, el trabajo de fuerza con cargas moderadas, un ritmo dinámico y ejercicios isométricos. Funcional barre es la fusión perfecta de técnicas diseñadas para ser desafiantes y accesibles a la vez”, señala la instructora y especialista Noelia Dehesa, quien define a esta práctica como profundamente transformadora y versátil.
En cualquier caso, el método se articula a partir de la barra de ballet como pilar central. En algunas etapas del trabajo funciona como un apoyo sutil para afianzar el equilibrio, mientras que en otras se convierte en la gran protagonista de la sesión. Su función central radica en favorecer una postura erguida, facilitar la ejecución de movimientos de alta precisión muscular y desarrollar una fuerza sostenida en los músculos estabilizadores del tronco y las extremidades, permitiendo que personas de cualquier edad, condición física o habilidad técnica puedan integrarse sin la obligación de contar con experiencia previa en el ámbito de la danza.
Para comprender la génesis de esta disciplina, es imprescindible remontarse a la década de 1950 en Europa. Su pionera fue Lotte Berk, una destacada bailarina alemana formada en la más rigurosa tradición clásica que, tras sufrir una severa lesión en la columna vertebral que amenazaba su carrera, concibió en Londres un método de trabajo totalmente novedoso.
Berk integró a la barra de entrenamiento una serie de ejercicios de rehabilitación articular combinados con los principios elementales del ballet, logrando así mantener el tono muscular, la estabilidad del core y la flexibilidad, sin comprometer la zona lumbar ni sobrecargar la espalda.
Hacia los años 70, la técnica cruzó el océano Atlántico para instalarse en Manhattan, donde adquirió una notable notoriedad al ser adoptada por celebridades de la época como Barbra Streisand y Joan Collins. Con el transcurso de los decenios, aquella semilla inicial evolucionó de manera natural hacia la síntesis contemporánea que hoy congrega danza, Pilates, yoga y trabajo funcional.
En el ámbito local, si bien la proliferación de estudios dedicados a la disciplina comenzó a consolidarse formalmente alrededor de 2015, en los últimos años el entrenamiento experimentó una expansión en las principales ciudades del país. En ese tiempo, Dehesa encauzó su trabajo hacia el estudio sistemático del cuerpo y la anatomía funcional.
Tras iniciar su capacitación en Rosario, se entrenó en las célebres academias Ballet Beautiful y Pure Barre en Nueva York, tomó clases en el destacado espacio Barreshape de París y completó perfeccionamientos en Madrid y Sevilla antes de consolidar su propio método pedagógico. Desde entonces, coordina y da clases en el Centro Norma Fol, el espacio de yoga y otras actividades fundado por su madre.
Cuidadosamente articulada para guiar al cuerpo a través de un recorrido progresivo, la clase se inicia con una fase de activación orientada a desbloquear rigideces articulares y liberar la tensión acumulada en el tórax y la cintura escapular. Luego, la atención se traslada al trabajo central en la barra y frente al espejo.
“La barra es un elemento básico y fundamental que nos ayuda a mantener una postura alineada, mejora el equilibrio y facilita estiramientos más profundos. En la barra no hacemos ballet, ¡hacemos de todo!”, asegura Dehesa al describir el trabajo en clase, incluidos ejercicios de resistencia para piernas, glúteos y brazos con el uso de mancuernas de carga moderada, bandas elásticas y pelotas de estabilidad.
Hacia el final, la rutina se traslada al suelo sobre el mat, y se enfoca en las planchas y los denominados “abdominales de bailarina”, que involucran la postura, activando y fortaleciendo el core. La sesión concluye con un bloque de elongación y relajación guiada.
“Quienes creen que las bailarinas clásicas son frágiles, se equivocan: es un entrenamiento superintenso, progresivo, beneficioso y hermoso”, afirma Dehesa.
En cuanto a sus beneficios, en el plano físico, la técnica tonifica la musculatura de manera alargada y armónica sin generar una hipertrofia excesiva, estimula la coordinación y promueve la neuroplasticidad al compás de la música. En otro nivel, uno de sus mayores atributos del funcional barre reside en la reconexión con el momento presente que demanda cada movimiento. “Te hace sentir mejor, más allá del resultado estético. En el instante en que estás entrenando, solo podés estar ahí: respirando, sintiendo, practicando, desafiándote y transpirando, con un cuerpo vivo y una mente a la que no le queda otra opción que dejar de pensar y enfocarse en el presente”, concluye.
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El dilema de unas elecciones que definirán el lugar de Brasil en el mundo
En las semanas previas a la primera vuelta de la elección presidencial brasileña, el equipo de asesores internacionales del presidente Luiz Inacio Lula da Silva coordinó tres llamadas a presidentes extranjeros: la primera fue a Xi Jinping, de China, a fines de julio; luego le siguió el mandatario ruso, Vladimir Putin, a principios de agosto; y, finalmente, el 21 de agosto, el jefe de Estado brasileño estuvo alrededor de una hora y veinte minutos conversando por teléfono con Donald Trump.
En los tres llamados –reveló el presidente y candidato a un cuarto mandato–, Lula les dijo a los mandatarios que era necesario hacer más eficiente al Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas frente a los grandes conflictos bélicos globales, un espacio donde Brasil busca ocupar un asiento permanente desde que Lula fue elegido por primera vez en 2002. Esencialmente, se refirió a las guerras entre Ucrania y Rusia, y al peligroso escenario que se vive en Medio Oriente.
Hoy, Brasil es uno de los principales defensores del multilateralismo en el llamado Sur Global, en momentos en que el multilateralismo enfrenta un fuerte ataque por parte de Trump y sus aliados en diferentes regiones del mundo. El resultado de la elección brasileña, por lo tanto, no es importante solo para Brasil.
La disputa entre Lula y Flavio Bolsonaro –quien, en caso de victoria, se alineará con los Estados Unidos de Trump– podría representar una derrota para quienes defienden el rol de los organismos multilaterales y, en consecuencia, el fortalecimiento de un grupo de países que considera que estos organismos son parte de un mundo en decadencia y defienden un nuevo orden, sin las reglas que el mundo conoce desde el fin de la Segunda Guerra Mundial.
Cuando se habla de ataques a organismos y organizaciones multilaterales, no debe pensarse solamente en las Naciones Unidas y todo lo que funciona dentro de su órbita. Los críticos del multilateralismo también miran, por ejemplo, a la Corte Penal Internacional (CPI), un tribunal independiente y permanente con sede en La Haya que juzga a personas acusadas de genocidio, crímenes de guerra y crímenes de lesa humanidad.
La CPI, que se rige por el Estatuto de Roma –un tratado internacional aprobado en 1998, firmado por Estados Unidos en el año 2000 pero nunca ratificado por ese país, y que comenzó a regir en 2002–, enfrenta severas sanciones políticas y financieras por parte del gobierno de Trump.
La intención de Estados Unidos y de aliados como Israel es conseguir que los países de la región se retiren de la CPI. En América Latina y el Caribe, 28 países ratificaron el Estatuto de Roma y son miembros del tribunal, lo que transforma a la región en una de las más importantes dentro del organismo internacional. Recientemente, Venezuela, bajo fuertes presiones de la Casa Blanca, anunció su retiro de la institución, un proceso que puede demorar alrededor de un año. Pero Trump quiere más, y no es el único.
Según dijeron a LA NACION fuentes diplomáticas paraguayas, en un encuentro realizado en septiembre en paralelo a la Asamblea General de las Naciones Unidas en Nueva York, el primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, les pidió a los presidentes de Paraguay, Santiago Peña; de Ecuador, Daniel Noboa; y de Bolivia, Rodrigo Paz, seguir los pasos de la venezolana Delcy Rodríguez. Para Peña, afirmó la fuente diplomática paraguaya, no será nada sencillo abandonar la CPI: en su país se necesita mayoría absoluta en el Parlamento y una ratificación mediante referéndum popular para modificar la participación del Estado en tratados internacionales.
Las presiones se intensifican y, en este contexto, lo que pase en Brasil puede inclinar fuertemente la balanza a favor de los defensores del multilateralismo o, en caso de una victoria del hijo del expresidente Jair Bolsonaro, de aquellos que quieren debilitar organismos como las Naciones Unidas o la CPI.
La relación con Estados Unidos e Israel daría un giro drástico en caso de que el joven Bolsonaro sea elegido presidente. La familia Bolsonaro tiene fuertes vínculos tanto con Trump como con Netanyahu. El exdiputado Eduardo Bolsonaro, condenado por el Supremo Tribunal Federal (STF) a cuatro años y dos meses de prisión por coacción en un proceso judicial y actualmente exiliado en los Estados Unidos, aseguró que, en caso de un triunfo de su hermano, él será el futuro canciller de Brasil y una de sus primeras medidas será trasladar la embajada del país en Israel de Tel Aviv a Jerusalén.
La idea es considerada extremadamente peligrosa por dirigentes de peso que apoyan la candidatura de Flavio Bolsonaro, y no está claro hasta qué punto Eduardo tendrá influencia en las decisiones que tomaría su hermano si llega a la presidencia. Lo que sí es evidente es que, de ser elegido, Flavio Bolsonaro enfrentará enormes presiones dentro de su propio gobierno –y de su familia– para que Brasil adopte posiciones y tome decisiones que ni siquiera su padre se animó a tomar cuando fue presidente.
Difícil resistencia
El resultado de la elección presidencial brasileña definirá si Brasil, en caso de que Lula siga en el poder, insiste en la defensa de los caminos diplomáticos para lidiar con los grandes conflictos globales o si, con el regreso de los Bolsonaro, se alinea con Estados Unidos e Israel. Entre los aliados de Flavio Bolsonaro existen algunos con visiones menos ideológicas y más pragmáticas; pero en un mundo y en una región donde las presiones de los Estados Unidos de Trump son cada vez más agresivas, resistir es cada vez más difícil.
El Escudo de las Américas, del cual el Brasil de Lula no participa, puede servir de ejemplo. Esta alianza regional en materia de seguridad está creciendo y fortaleciéndose a un ritmo acelerado. Los países que adhirieron al escudo lo hicieron atraídos por el incentivo de la ayuda de los Estados Unidos en la lucha contra el crimen organizado y el narcotráfico. Para naciones como Ecuador, que enfrenta la más grave crisis de seguridad de su historia, dar esta batalla en soledad es muy difícil. El gobierno de Noboa realiza operaciones contra grupos criminales con la presencia de militares estadounidenses en territorio ecuatoriano sin grandes resistencias sociales.
Lo mismo podría ocurrir en breve en Colombia, donde el presidente Abelardo de la Espriella puso la lucha contra el narcotráfico y el crimen organizado entre sus principales prioridades. Para estos países, contar con el apoyo de los Estados Unidos es fundamental, y decirle que no a Trump tiene un precio muy alto. En este contexto, el riesgo de injerencia estadounidense en los asuntos internos de sus aliados latinoamericanos es grande.
Hasta ahora, Brasil no es parte de este grupo de países. Lula lo resumió en su discurso en las Naciones Unidas recurriendo al título de un famoso libro escrito por el economista brasileño Paulo Nogueira Batista Jr.: Brasil no cabe en el patio trasero de nadie. ¿Qué pasaría si gana Flavio Bolsonaro? Si dependiera de la familia Bolsonaro, su país pasaría a integrar el escudo trumpista.
Habría que ver, entonces, cuál sería la posición de los militares brasileños, quienes impidieron durante el gobierno de Jair Bolsonaro cualquier tipo de intervención militar en la Venezuela gobernada por Nicolás Maduro, tal como les pedía Trump. La soberanía es una causa muy fuerte en las Fuerzas Armadas brasileñas.
Las elecciones brasileñas de 2026 ocurren en un mundo muy diferente al de 2022. En aquel momento, Lula prometió que Brasil volvería a la comunidad internacional después de cuatro años en los que el gobierno de Jair Bolsonaro acumuló conflictos y frenó acuerdos; entre ellos, el que finalmente se firmó el año pasado entre el Mercosur y la Unión Europea, que el bloque europeo se había negado a suscribir mientras Bolsonaro fuera presidente debido a su política ambiental y su negacionismo científico durante la pandemia.
Brasil volvió al mundo, recompuso vínculos y, con Lula, mantiene una relación tensa y difícil con Estados Unidos. Con Israel, el vínculo bilateral está congelado. Si las urnas le dan la victoria a Flavio Bolsonaro, Brasil cambiará de equipo, y ese giro repercutirá en las disputas globales de poder. Ninguna elección en América Latina ha sido tan importante para el mundo desde que Trump regresó al poder.
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Francesco Tonucci: “El juego es la experiencia donde los niños aprenden más que en la escuela”
Hay una fotografía de Francesco Tonucci a los cinco años en el jardín de infantes en la que se lo ve serio, usando un guardapolvo blanco y rodeado de compañeros. Ninguno de los chicos sonríe. Tampoco las maestras. Es la imagen clásica de un curso escolar, pero Tonucci la recuerda especialmente porque sabe que aquel niño que miraba a cámara estaba en realidad deseando que terminara la jornada escolar para salir a jugar.
Ese recuerdo es uno de los tantos que han motivado a este pedagogo e investigador italiano de 86 años —también conocido por su seudónimo como caricaturista, Frato— a dedicar la mayor parte de su vida a pensar cómo deberían vivir, aprender y jugar los chicos de todo el mundo.
Nacido en Fano, una pequeña ciudad italiana sobre el mar Adriático, 25 días después de que Mussolini declarara la entrada de Italia en la Segunda Guerra Mundial, Tonucci identifica claramente su primer recuerdo infantil: tenía tres años y, mientras las bombas caían sobre la ciudad, él no sintió miedo. Estaba maravillado por la forma en la que las bengalas iluminaban el cielo. Aquel recuerdo, que podría ser una escena de terror, quedó en su memoria con una extraña belleza.
Quizás por eso, cuando Tonucci habla de la infancia, no parece hablar solamente de una categoría sobre la que ha investigado durante más de medio siglo. Habla de un territorio que recuerda con mucha claridad y al que de alguna forma todavía pertenece.
La guerra y la pobreza de la posguerra, los hermanos, los juegos en la calle, el barro, los árboles y unas cajas de medicamentos vacías que se transformaban en casas o barcos forman parte de una infancia que Tonucci conserva con precisión.
La escuela fue, durante años, una sucesión de horas sentado y callado en la que nadie parecía interesarse demasiado por aquello que a él sí le importaba. Sin embargo, casi por casualidad —algo que parece haberse repetido a lo largo de su vida—, terminó profundamente vinculado con la escuela.
Tonucci es investigador del Consejo Nacional de Investigaciones de Italia y creador del proyecto internacional La ciudad de los niños, que busca escuchar a los chicos y pedirles su punto de vista para generar políticas públicas que los pongan en el centro de la planificación urbana. Durante los últimos 32 años, más de 300 ciudades de Europa y América Latina han adoptado este enfoque, entre ellas Rosario y la Ciudad de Buenos Aires.
Ahora, desde su casa en Roma, impulsa una nueva campaña, #YoSalgoAJugar, que propone un pacto entre chicos, familias y escuelas: que los niños puedan renunciar al celular a cambio de recuperar algo que alguna vez pareció natural y que hoy resulta casi revolucionario: salir de casa a jugar con amigos sin adultos que los acompañen.
—¿Cómo era ese niño antes de convertirse en el hombre que dedicó su vida a pensar justamente la infancia?
—Creo que las dos cosas tienen relación. Mi actividad profesional tiene mucho más que ver con mi infancia que con mis estudios. Mi primer recuerdo de niño es el bombardeo de mi ciudad. En 1943 yo tenía tres años y mi ciudad, Fano, donde nací, fue bombardeada por los aliados que intentaban frenar el regreso de las tropas fascistas y nazistas que ocupaban Italia por entonces. Es interesante reconocer que en realidad es un recuerdo muy bonito en mi memoria. Es difícil porque debería ser un recuerdo espantoso, pero para mí, el bombardeo fue como ver fuegos artificiales. Era el atardecer y las bengalas hacían una luz enorme y las pelotitas que bajaban de los aviones explotaban. Para un niño tan pequeño era algo mágico. A este recuerdo se suma otro inolvidable de una noche en un refugio que era una gruta en la pared del río donde varias familias estaban defendiéndose de los peligros. Para mí era una emoción enorme porque lo normal era acostarnos muy temprano. Esa noche la pasamos despiertos, con otras personas. Ese es mi primer recuerdo de la infancia. Después, con los años, me di cuenta de que esa fue la primera vez en la historia moderna en que la guerra se vivía en las ciudades las que destruía. Justamente, esta reflexión sobre ciudades destruidas fue un poco la idea que comenzó el proyecto La ciudad de los niños. Yo pensaba “las ciudades tenían que reconstruirse y se podría haber elegido cómo reconstruirlas”
—Qué importante el recuerdo de aquella noche diferente, que es un poco lo que hace el juego en la infancia. En ese sentido, ¿qué lugar ocupaba el juego cuando usted era niño?
—Para contestar esa pregunta necesitaría una semana. Si me hicieras la misma pregunta sobre la escuela, podría resolverla en pocos segundos. Es decir, el juego en mi infancia fue la vida. Yo viví la infancia jugando. Cuando no podía jugar, estaba programando el juego. Esta era mi ocupación principal en el tiempo escolar: pensar cómo pasar la tarde. Por suerte, en aquella época la escuela tenía una duración de solo cuatro horas, no como hoy que en Italia es muy frecuente una escuela de ocho horas, que, paradójicamente, se considera un regalo a los niños. Para mí, las cuatro de la mañana eran preparatorias de las dos o tres de la tarde, en las que salía con mis hermanos o solo para encontrarme a jugar con amigos, y nunca, pero nunca, con la presencia de los padres. La idea de que un padre acompañara a un chico a jugar era simplemente ridícula y podía provocar la risa de los vecinos. Eso no existía; estaba fuera de la imaginación, incluso en Fano, que era una ciudad bombardeada muy peligrosa, y aun así se salía todos los días y así fue por mucho tiempo. En Roma, a mis hijos tampoco los acompañé nunca a jugar, y eso que se trataba de una ciudad con tres millones de habitantes y un nivel de peligro mucho más alto de lo que tenemos hoy en día. Esto para decir que se reconocía que los niños, como no tenían cosas importantes para hacer aparte de la escuela, una vez hechos los deberes podían salir a jugar y perder el tiempo.
—¿A qué jugaban particularmente?
—Era una época en la que aún no había columpios ni toboganes en las ciudades. Se jugaba de manera totalmente distinta. Jugábamos en la vereda debajo de casa, pintábamos rayuelas con tiza en el asfalto, jugábamos en la tierra con canicas de barro. En terreno con hierba jugábamos a subirnos a los árboles y soñábamos con construir cabañas que nunca se realizaban. Se jugaba mucho en la ciudad, pero también en el campo cuando se iba a visitar a los abuelos. Había cañas, que fueron un material de juego de toda la infancia, cambiando los juegos con el cambio de las mismas plantas. Eran distintos los juguetes con la caña verde o la caña seca. Se hacían flautas para tocar, escopetas para lanzar trocitos de madera. Se hacían pipas para imitar cómo fumaban los adultos. Se hacían barcos con las hojas. Íbamos al río. Se aprovechaba mucho la naturaleza y transformando cosas. El barro fue el juguete de toda la infancia. Y aparte había un montón de juguetes que se fabricaban en casa. Hay que tener en cuenta que éramos una familia humilde en plena posguerra. No había dinero ni juguetes, por lo cual una parte importante de jugar era la construcción de los juguetes y esto desarrolló en nosotros una habilidad manual que sigo usando hasta hoy. Mi padre era enfermero y un papel fundamental en mi formación han tenido las cajas de los medicamentos que mi padre llevaba a casa. Eran cajas vacías que se transformaban en casas, coches, y muchísimas cosas. Éramos cuatro hermanos siempre peleándonos para elegir las mejores cajas. Han sido una referencia en mi mundo infantil y sigo pensando que muchas veces a los niños les interesan más las cajas que los juguetes que llevan dentro.
—¿Diría que fue una infancia con más uso de la imaginación que la que hacen los chicos hoy?
—Totalmente. Hoy los chicos no necesitan imaginar porque el mundo de los adultos ha reconocido a la infancia como un mercado. Un mercado poderoso y fácil. Y como los adultos estamos viviendo con bastante sentido de culpabilidad en ese sistema mercantil, esta culpa se paga con dinero. Por lo cual, la industria del juguete, que no existía en mi infancia, no había tiendas de juguetes, hoy es una garantía para un mercado rico. Más tengo culpa y más tengo que comprar cosas de valor para que la culpa se reduzca. Es una pena que todo se resuelva de esta manera. Pensemos, por ejemplo, en la forma en que los juguetes para niños entraron en las farmacias. ¿Por qué? Si no es una medicina. Pero uno se queda más tranquilo ante la idea de comprarlo en una farmacia y entonces se está dispuesto a pagar el doble.
—Mencionó varias veces a sus hermanos en los recuerdos de infancia. Hoy atravesamos una época de baja de natalidad en la que el formato de familia con hijos únicos empieza a ser el más habitual. ¿Qué rol tuvieron sus hermanos en su infancia?
—Yo tenía mucha relación y pasaba mucho tiempo con un amigo que vivía enfrente y era rico. Nuestra casa tenía el tamaño de una habitación de la suya. Tenía juguetes y cosas, pero me envidiaba mucho porque yo era más creativo que él y cuando venía a nuestra casa admiraba que yo siempre estaba con tijeras en mano recortando juegos de papel. En su casa me daba papeles enormes para que hiciera lo mismo, pero más grande. Pero también tenía mucha relación con mis hermanos porque era una petición fuerte de nuestra madre, la de jugar juntos, especialmente los tres primeros, que éramos muy pegados y compartíamos los juegos literarios y artísticos. El mayor temor de mi madre era que el más chico se quedara aislado, porque era algunos años menor y le interesaba más la mecánica. Mi hermano mayor tenía una vocación religiosa muy grande y a los once años se fue al seminario para ser cura, por lo cual jugábamos muchísimo a la misa. Y el problema fundamental era que al pequeño no le interesaba nada. No quería asistir a misa, pero como estaba esta imposición tan grande de mi madre para que jugáramos juntos, tuvimos que inventar algo para que pudiera asistir, entonces lo nombramos obispo. Le preparamos el sombrero, se sentaba en una silla y con esto él soportaba la misa porque tenía un rol importante. Ya ves la variedad de juegos que teníamos en casa.
—Se jugaba más con el contexto y el ambiente, ¿no?
—Claro, y como dije, la naturaleza jugaba un rol importante también… era una ciudad de mar, entonces también todo cambiaba cuando llegaba el verano e íbamos a la playa y podíamos jugar con la arena. O en casa la escalera iba cambiando, por ejemplo. Era escuela, teatro, mercado. Cuando poníamos el mercado en la escalera y un vecino quería pasar, desmontábamos todo y lo volvíamos a armar. Creo que había más paciencia tanto por parte de los adultos como de los niños.
—Hablemos un poco sobre sus recuerdos de la escuela. En su biografía usted cuenta que le llamó la atención una foto de usted mismo en el jardín de infantes en la que nadie sonreía. Ni niños ni maestras. ¿Cómo recuerda la escuela?
—Yo siempre digo que durante toda la escuela obligatoria, es decir, primaria y secundaria, yo iba todos los días esperando encontrarla cerrada, envidiando a todos los que me cruzaban en el camino que no tenían que ir a la escuela. Esa era mi esperanza. Para mí la escuela fue un sufrimiento, un tiempo perdido.
—¿Por qué?
—Tanto tiempo sentados y callados. Tenía que hacer cosas que no me interesaban. Nadie se interesó porque me gustara algo. O mejor dicho, lo que me interesaba a mí, como me salía tan bien, no preocupaba ni tenía importancia. Yo siempre fui el mejor en dibujo, pero esto no interesaba a nadie. En la secundaria sufrí mucho por álgebra. Los binomios fueron mi tormento y hasta hoy sigo pensando si tuvo sentido que la escuela se preocupara durante tres años solo por esto, que no me interesaba, no lo entendía y no lo sabía. Todo el esfuerzo de la escuela era para que yo recuperara este tema.
“El juego hay que reconocerlo como la experiencia más importante de la vida, no solo de la infancia; es la experiencia en la que los niños aprenden más, mucho más que en la escuela”
—¿Todos los niveles escolares los recuerda de la misma forma negativa?
—Primaria y secundaria sí, tanto que las olvidé o recuerdo cosas feas o ridículas. Mi maestro de primaria, por ejemplo, tenía una varita para pegarnos en las manos. Yo estaba aterrorizado por esa varita y me cuidaba mucho para no entrar en ese peligro. Una vez otro maestro sacó una manzana a un compañero y se la comió, para explicar tiempos verbales.
—En este contexto escolar tan poco feliz, ¿hubo alguien que lo salvara?
—Todo cambió, de casualidad, cuando pasé a la escuela superior. La casualidad fue algo que me acompañó toda la vida. Yo pensaba que me tocaba ir al liceo, que es la escuela más alta como nivel escolar en Italia y es el pasaje a la universidad. La formación preuniversitaria básicamente. Pero como en mi familia éramos cuatro hijos y teníamos problemas económicos, mis padres me dijeron: ¿Qué hacemos? Nosotros no podemos mantener a dos hijos en la universidad. Y como mi hermano menor, el tercero, estudiaba con gusto y buenos resultados, en el verano previo a inscribirme al liceo me propusieron que estudiara para ser maestro, que era una formación más breve y daba acceso a una plaza de trabajo. Para mí fue un regalo, una lotería, porque esto era más fácil y más breve.
—¿Y la perspectiva de ser maestro lo entusiasmaba después del desagrado que le había causado la escuela?
—No. Para mí el magisterio era simplemente una escuela más corta y más fácil. Hasta ese momento no tenía ningún interés en la enseñanza. Lo raro que ocurrió es que como fue una escuela tan fácil salí siendo el mejor de la escuela y uno de los mejores de la provincia. Esto me dio acceso a dos becas, una para estudiar en Roma y otra para una residencia estudiantil de la Universidad Católica de Milán, que fue la que finalmente acepté.
—¿Cuándo apareció entonces la vocación por la educación y el estudio de la infancia?
—Nunca. Es decir, nunca apareció como vocación. Yo me recibí como doctor en Pedagogía, que debería ser la formación para la escuela, pero en aquellos años estudiar pedagogía era estudiar filosofía prácticamente. Después de recibirme, enseñé dos años, pero no porque me interesara, sino porque no tenía dinero. Y ahí cambió mi vida. Fui a enseñar a Saló, un pueblo en el Lago de Garda. Ahí conocí a mi mujer. Nos casamos y tres años después me ofrecieron entrar en el Consejo Nacional de Investigación italiano, en el Instituto de Psicología, y ahí empieza una vida distinta que, en teoría, no tenía relación con la escuela ni la educación. Entonces siguieron ocurriendo cosas casuales. Leí Carta a una maestra [libro publicado en 1967 por los alumnos de la Escuela de Barbiana, bajo la guía del sacerdote y educador Lorenzo Milani], que fue el libro de mi conversión. En los dos años que enseñé, me había hecho una idea de cómo debería ser un buen docente, alguien preparado, capaz de enseñar a los alumnos, creativo, interesado en sus alumnos y justo. Bueno, resulta que este libro dice lo contrario, que el maestro no puede suspender. El papel de la escuela debe ser siempre aprobar.
“Mi maestro de primaria, por ejemplo, tenía una varita para pegarnos en las manos. Yo estaba aterrorizado por esa varita y me cuidaba mucho para no entrar en ese peligro. Una vez otro maestro sacó una manzana a un compañero y se la comió, para explicar tiempos verbales”
—En una época en la que ese discurso no estaba para nada difundido…
—Tal como no está difundido hoy. Es decir, sigue siendo un discurso revolucionario. La escuela sigue evaluando. Suspende menos, sobre todo en los primeros años, pero lo sigue haciendo. Cuando leí este libro, reconocí que tenía razón y creó una profunda crisis. Yo ya estaba empezando una relación con el mundo de la escuela como formador, no como enseñante, y me encontré con dificultades porque este cura, el autor, había muerto ya y quería hacerle muchas preguntas. Empecé entonces a leer todo lo que encontré suyo y así encontré un segundo libro que cambió mi vida: El país errado, de Mario Lodi. Mario, por suerte, estaba vivo. Le escribí y empezamos una relación; fuimos muy amigos hasta su muerte, en 2014. Estos dos libros y estas dos personas fueron para mí fundamentales para orientarme a la educación de una forma desde el principio transgresora. Desde ahí supe que la forma para educar no puede ser la enseñanza, debe ser algo que haga protagonista al alumno y no al docente.
—¿En qué momento aparece Frato?
—Yo pasé mi vida acompañando todo lo que hacía con la pintura. Dibujé toda la vida. Tengo la casa llena de dibujos, pinturas, esculturas. Eso podría haber sido mi vida, pero no he tenido el valor de elegir esto. Esa era la vocación más clara de mi infancia.
Frato tiene dos apariciones. En 1966, cuando entré al Consejo Nacional, un colega que conocía mi capacidad gráfica y naturaleza artística estaba estudiando el problema de la agresividad infantil y quería hacer un test gráfico para medir esa agresividad. Entonces me pidió que me encargara de dibujar las viñetas del test. Ahí yo dibujo ese cuadernillo que son los personajes hoy más conocidos de Frato. Pasaron dos años y, en el 68, cuando fue un momento de revolución mundial de los jóvenes, los jóvenes empezaron experiencias de democratización de la cultura. Allí empecé a publicar viñetas en la contratapa de una revista mensual, pero como pensaba que no era un trabajo artístico, no quise firmar con mi nombre y usé un seudónimo: Frato.
—Después de más de medio siglo trabajando por los niños, ¿qué lo mueve a lanzar una nueva campaña, #YoSalgoAJugar?
—Cuando propuse La ciudad de los niños, en 1991 en Fano, la primera petición que hice fue que los niños pudieran salir de nuevo de casa sin adultos para vivir la experiencia del juego y la autonomía. El juego hay que reconocerlo como la experiencia más importante de la vida, no solo de la infancia, es la experiencia donde los niños aprenden más, mucho más que la escuela. En mi infancia, pero también en la infancia de mis hijos, los niños salían de casa todos los días para jugar. Después de algunos años esto desapareció de la vida de todos los niños y niñas, y la gente justifica este cambio diciendo que las ciudades dejaron de ser lugares tranquilos y seguros para ser peligrosas e inseguras. Y no es verdad. Las ciudades han mejorado y disminuido el peligro en todos lados. Esto fue una motivación para que los niños vuelvan a salir. Salvar el juego, restituir el juego a la infancia. Y el otro elemento dramático y motivación de esta campaña es la presencia del celular en la vida de los niños y niñas desde muy temprano. El niño hasta una edad no debería poseer ni tener en sus manos un celular. Esto no es suficiente prohibiéndolos en la escuela ni controlando el uso en las familias ni el acceso a las redes a cierta edad, ¿qué podemos hacer? Ofrecer a los niños algo que les interese más que un teléfono. Nosotros proponemos un pacto entre niños, familia y escuela. Los niños renuncian al celular si la familia lo deja salir todos los días a jugar con los amigos sin acompañarlos y la escuela renuncia a dar tareas. Si las tareas son necesarias, y yo como pedagogo pienso que no tienen un sentido significativo; que se realicen dentro de la escuela bajo el control y garantía de los maestros.
Esta campaña, lanzada hace dos años, cuenta con el apoyo de la Red Internacional La Ciudad de los Niños y la colaboración del Instituto Interamericano de Niños y Adolescentes de la Organización de Estados Americanos IIN-OEA, pero fundamentalmente se trata de fomentar el diálogo sobre el juego libre y la autónomo de los niños en las escuelas, con los pediatras, con las autoridades municipales, con los psicólogos infantiles y dentro de las familias.
—¿Qué cree que el Francesco adulto conserva del Francesco niño?
—Antoine de Saint-Exupéry escribió en El Principito: todos los adultos un día fueron niños, pero casi nadie se acuerda. Como ves, yo me acuerdo bastante y creo que conservar esos recuerdos de infancia es lo que me ayuda a entender a los niños.
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“Este año va a sobrar agua”: preocupa a una provincia cordillerana la llegada del “Super Niño” y el manejo de ese recurso
MENDOZA.- La provincia del oeste argentino lleva más de una década sumida en una crisis hídrica. Sin embargo, este invierno marcó una realidad diferente, motivada por el fenómeno climático “El Niño”: nevadas récord. Por tal motivo, las previsiones de escurrimiento de los ríos por el deshielo son alentadoras, aunque también el escenario presenta riesgos, por posibles crecidas, teniendo en cuenta que para esta primavera-verano se espera el “Super Niño”.
¿Cuánta agua habrá en la próxima temporada? De acuerdo con el último informe del Departamento General de Irrigación (DGI) de Mendoza, sobre el Pronóstico de Escurrimientos 2026-2027, queda en claro lo que ocurrirá en esta provincia: habrá 30% más de caudal que el promedio histórico. Incluso, al comparar con lo que sucedió el año pasado, se registrará el doble de agua en los principales cauces mendocinos.
Está claro que es una condición eventual, por lo que la problemática de la sequía no ha llegado a su fin. De esta manera, se trata de un “alivio” en cuanto a la disponibilidad del recurso, tanto para consumo como para riego. De igual forma, la buena noticia para la producción también hace sonar las alertas, ya que podrían registrarse aumentos mayores de caudal por la inestabilidad climática y las tormentas convectivas extremas, por lo que los especialistas hacen hincapié en la importancia del mantenimiento y la limpieza de los cauces.
Bajo este escenario, la realidad hoy, sobre la base de los estudios de escorrentía hídrica, habrá una mejora significativa en los caudales en relación con la temporada que se va. Así, en el caso del río Mendoza, se aguarda un escurrimiento cercano al 130%, en comparación con 2025-2026, y cercano al 30% por encima de un año promedio. Por caso, para la cuenca del río Tunuyán, en el Valle de Uco, la estimación llega al 15% más que la media; en tanto, el río Atuel experimentaría un 10% adicional.
Si el foco se pone en el río Mendoza, los números son elocuentes. El informe oficial da cuentas del cambio que se espera. De hecho, en la temporada 2025-2026, el pronóstico inicial para la cuenca era de 845 hectómetros cúbicos (hm³), pero el volumen final fue de 797 hm³, lo que dejó a las claras, nuevamente, la situación de grave sequía hidrológica que padece la provincia cordillerana, siendo uno de los años más negativos.
Por el contrario, para la temporada que se avecina, los datos son contundentes: la estimación de derrame asciende a 1.780 hm³, ubicando a la cuenca del río Mendoza en la categoría de “año hidrológico húmedo”, como ya ocurrió en 2023. Así, este volumen hídrico permitiría cubrir los distintos usos del oasis y llegar a la siguiente temporada con el embalse Potrerillos colmado.
“Este año va a sobrar agua, pero hay que ser eficientes, porque no se va a repetir durante muchos años”, explicó el titular de Irrigación, Sergio Marinelli, acompañado por el intendente de la capital de Mendoza, Ulpiano Suárez, quien aseguró que se potencian las tareas de mantenimiento no solo en las colectoras, sino sobre el arbolado público, además del pedido de hacer un uso responsable del agua, como si escaseara.
De hecho, es fundamental la cultura hídrica: los pronósticos climáticos para las próximas décadas son poco alentadores, ya que se estima una reducción cercana al 20% en la disponibilidad para 2050, por lo que será clave la buena administración y uso eficiente del recurso.
Tareas de prevención
De igual forma, las autoridades pone especial atención a los efectos que podría provocar el “Super Niño”, con mayor cantidad de agua en cauces y canales de riego, durante más tiempo, por lo que se deberá trabajar no solo sobre los diques de contención sino en la limpieza permanente de los canales.
El pronóstico de caudales de los ríos de Mendoza es elaborado por técnicos y profesionales especializados del DGI mediante distintas acciones que se desarrollan a lo largo de todo el año. El estudio está a cargo de la Dirección de Gestión Hídrica del organismo del agua y es una herramienta clave en la planificación, ya que permite establecer un plan de manejo de los embalses para la provisión de agua de riego, energía y consumo, entre otros usos.
Para el relevamiento de datos Irrigación cuenta con una red de nueve estaciones automatizadas remotas distribuidas estratégicamente en el territorio provincial, que relevan distintos tipos de datos. Este se denomina Sistema de Información Hidronivometeorológica (SIH). Durante el año se realizan dos campañas a alta montaña, la de verano, que es para realizar el mantenimiento de las estaciones nivométricas, y la de invierno.
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A qué hora abren los comicios en las elecciones de Brasil
El domingo 4 de octubre se celebran las elecciones en Brasil. En el acto electoral se elegirán al próximo presidente y vice que comandarán los destinos del país por los siguientes cuatro años. A raíz de la dimensión de este evento, muchos ciudadanos se preguntan a qué hora abren los comicios.
Las elecciones generales del próximo domingo cuentan con el horario de votación de 8 a 17. Así, dentro de este margen prestablecido, los ciudadanos podrán emitir su sufragio.
Por otra parte, los electores que residen en la Argentina y deseaban participar de los comicios debían anotarse en un registro de empadronamiento y descargar el título de elector, que es el paso más importante para poder votar el domingo. Había tiempo para hacerlo hasta el 7 de mayo. Esto implica que quienes no hayan realizado este trámite, no podrán votar.
Los votantes brasileros que votan desde la Argentina y que necesiten demostrar su conformidad con el Tribunal Electoral pueden obtener un certificado de autorización electoral en línea. Quienes hayan realizado los pasos precedentes, el día de la votación deberán presentar el comprobante de título emitido y la documentación pertinente, de 8 a 17 en la Embajada de Brasil en Buenos Aires, Cerrito 1350, CABA.
En esta ocasión el actual mandatario Luiz Inácio Lula da Silva y el referente del Partido Liberal Flávio Bolsonaro, compiten por el máximo cargo del Poder Ejecutivo y entre ambos, según las últimas mediciones, hay diferencia de cinco puntos porcentuales, lo que implica que ninguno alcanzará el triunfo en primera vuelta.
Cuándo son las elecciones en Brasil 2026: fecha, horarios y las claves de una votación reñida
La votación general en Brasil se lleva a cabo este domingo 4 de octubre y se espera que emitan sus voto alrededor de 158.000.000 de electores en todo el país.
En Brasil, la segunda vuelta o balotaje se celebra cuando ningún candidato obtiene más del 50% de los votos válidos. En esta instancia se aplica el mismo método de voto electrónico que en la elecciones generales, con la diferencia de que la votación se circunscribe a solo dos fórmulas.
De mantenerse esta tendencia, se definirá la elección en un balotaje, que se llevará a cabo el domingo 25 de octubre.
Qué se elige en Brasil 2026
Los electores deberán asistir a la jornada de votación para elegir al próximo presidente y vicepresidente, que comandarán los destinos del país por los próximos cuatro años. Además, en 26 estados se elige gobernador y se renueva la totalidad de la Cámara de Diputados y un tercio del Senado.
Cómo se vota en Brasil 2026
En las elecciones presidenciales se utilizará la urna electrónica, que se compone de dos terminales: la terminal de la autoridad de colegio electoral, en el que se identifica al votante y se le autoriza a votar (en algunos modelos, en los que se verifica la identidad del votante mediante datos biométricos), y la terminal del votante, en el que se registra numéricamente el voto.
Quiénes son los candidatos a presidente de Brasil en las elecciones 2026
Los siguientes son los postulantes que competirán en las elecciones generales de octubre, tal como indica el sitio oficial del gobierno brasilero:
CandidatoPartidoLuiz Inácio Lula da SilvaPartido de los Trabajadores (PT)Flávio BolsonaroPartido Liberal (PL)Augusto CuryAdelanteRonaldo CaiadoPartido Social Democrático (PSD)Romeu ZemaPartido NovoRenan SantosMovimiento MissãoHertz DiasPartido Socialista de los Trabajadores UnificadoEdmilson CostaPartido Comunista BrasileroClariana BaraoDemocracia CristianaLeonardo AvalanchePartido Renovador Laborista BrasileñoRui Costa PimentaPartido de la Causa ObreraWilson GrassiDemócrataSamara MartinsUnidad PopularVer fuente
Elecciones en Brasil 2026, EN VIVO: Lula vs. Flávio Bolsonaro y las últimas noticias, voto a voto
- Las encuestas anticipan que Lula y Flávio Bolsonaro salen 42% a 38%
- Más de 158 millones de brasileños están habilitados para votar
- Los candidatos cerraron sus campañas este sábado
- En caso de balotaje, la fecha prevista es el 25 de octubre
Este domingo 4 de octubre los brasileños se encaminan hacia una nueva elección presidencial donde el duelo central se dirimirá entre el actual mandatario, Luiz Inácio Lula da Silva, del Partido de los Trabajadores (PT), y el opositor Flávio Bolsonaro -del Partido Liberal (PL)-, quienes concentran la mayor parte de la intención de voto de la ciudadanía.
WASHINGTON.- En la catarata de anuncios publicitarios que inundaron los medios brasileños de cara a las elecciones del domingo, uno lanzado por la campaña del presidente Luiz Inacio Lula da Silva apuntó contra su principal rival, Flavio Bolsonaro, por ser “el candidato de Donald Trump”, y advirtió que lo que en realidad busca el jefe de la Casa Blanca con ese respaldo es “colonizar Brasil, llevarse nuestras riquezas, robarnos el futuro y dejarnos en la miseria”.
SAN PABLO.– La llegada a la intersección de la Avenida Paulista y la Rua Augusta, en pleno centro de San Pablo, era casi imposible ante miles de personas –más de 500.000 según los organizadores– que se apiñaban la mañana del sábado para esperar la llegada del presidente de Brasil y candidato del Partido de los Trabajadores (PT) en las elecciones presidenciales del domingo, Luiz Inácio Lula da Silva. Cuando, alrededor de las 11.20, el líder de izquierda logró aproximarse hasta la camioneta que lo llevaría en su último acto de campaña en la capital paulista, el clamor que aún suscita el veterano dirigente se hizo sentir.
Quienes hayan realizado los pasos precedentes, el día de la votación deberán presentar el comprobante de título emitido y la documentación pertinente, en el horario y lugar indicado:
- Elecciones generales: domingo 4 de octubre de 8 a 17 horas
- Segunda vuelta: domingo 25 de octubre de 8 a 17 horas
- Ubicación: Embajada de Brasil en Buenos Aires, Cerrito 1350, CABA
Los servicios electorales se solicitan a través del sistema en línea Título Net Exterior, desarrollado y mantenido por el Tribunal Electoral. Para poder adquirir el documento, es necesario bajar la aplicación, en este link.
En esta instancia se puede elegir entre: obtener una primera tarjeta de registro de votante, transferir el registro de votante, actualizar datos y regularizar una tarjeta de registro de votante cancelada. Cabe aclarar que todas las opciones estuvieron habilitadas hasta el 7 de mayo, y ya no se encuentran disponibles.
La normativa brasilera señala que en años electorales, “la revisión solo puede solicitarse hasta 151 días antes de la fecha de las elecciones, ya que el censo electoral se cierra al inicio de este período”.
Las elecciones en el extranjero son organizadas por el Tribunal Electoral de Brasilia y se llevan a cabo en otros países con el apoyo de los Consulados y Embajadas de Brasil.
El Código Electoral estipula un mínimo de 30 votantes como condición para establecer mesas electorales en el extranjero. Preferiblemente, las mesas electorales funcionarán en sedes de embajadas, oficinas consulares o lugares donde se presten servicios del gobierno brasileño.
En las elecciones presidenciales se utilizará la urna electrónica, que se compone de dos terminales:
- El terminal de la autoridad de colegio electoral, en el que se identifica al votante y se le autoriza a votar (en algunos modelos, en los que se verifica la identidad del votante mediante datos biométricos).
- El terminal del votante, en el que se registra numéricamente el voto.
En Brasil, si ningún candidato obtiene más del 50% de los votos válidos en la primera vuelta, los dos candidatos más votados pasan a un balotaje previsto para el 25 de octubre. En una eventual segunda vuelta, Lula registró el 46% y Bolsonaro el 45%, en empate técnico.
Los siguientes son los postulantes que competirán en las elecciones generales de octubre, tal como indica el sitio oficial del gobierno brasilero:
CandidatoPartidoLuiz Inácio Lula da SilvaPartido de los Trabajadores (PT)Flávio BolsonaroPartido Liberal (PL)Augusto CuryAdelanteRonaldo CaiadoPartido Social Democrático (PSD)Romeu ZemaPartido NovoRenan SantosMovimiento MissãoHertz DiasPartido Socialista de los Trabajadores UnificadoEdmilson CostaPartido Comunista BrasileroClariana BaraoDemocracia CristianaPablo MarçalPartido Renovador Laborista BrasileñoRui Costa PimentaPartido de la Causa ObreraWilson GrassiDemócrataSamara MartinsUnidad PopularLos electores deberán asistir a la jornada de votación para elegir al próximo presidente y vicepresidente, que comandarán los destinos del país por los próximos cuatro años. Además, en 26 estados se elige gobernador y se renueva la totalidad de la Cámara de Diputados y un tercio del Senado.
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Bienestar Fest te propone una experiencia que te ayudará a liberar las tensiones del cuerpo
“Vivimos gran parte del día haciendo, corriendo, mirando pantallas, respondiendo estímulos y muchas veces ni siquiera nos detenemos a sentir cómo está nuestro cuerpo. Me parece importante pensar el bienestar no como hacer cada vez más cosas, sino también como hacer una pausa para registrar el cuerpo y darle unos minutos de atención y cuidado”, dice Emilce Mariano, instructora de yoga formada en la Escuela de Brooklyn y cofundadora, junto con su hermana Gabriela Mariano de una marca de cosmética natural y consciente, Néctar. De estas reflexiones nace Pausa, una experiencia que combina elongación, movimiento consciente y respiración. que podrás descubrirla en el Bienestar Fest, el evento de bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE, que se realizará el 24 y 25 de octubre en Hipódromo de Palermo. Para acceder a más información sobre la agenda y dónde sacar las entradas hacé clic acá.
Con muchos años de recorrido en el camino del bienestar, Emilce plantea la necesidad de abrir espacios en los que la conexión y la escucha sean las consignas más fuertes.
Su filosofía, que atraviesa todos sus proyectos -desde sus clases hasta su marca de cosmética-, tiene que ver con entender el bienestar no desde la exigencia o la búsqueda de la perfección, sino con incorporar hábitos de cuidado posibles en los que conectar y escucharnos.
Claves para una pausa consciente
¿De qué se trata esta experiencia en el Bienestar Fest? En medio de una jornada de actividades, encuentros y vivencias muy diversas, la idea de bajar y registrar el cuerpo es fundamental y en este sentido, la elongación puede ser un gran aliado si la conectamos con la respiración.
Emilce Mariano propone desarmar un poco la idea de que elongar se trata solamente de “ser más flexible”, y habla de otros mecanismos que se ponen en juego a la hora de hacerlo. “Trabajar la movilidad y la elongación ayuda a mantener y mejorar el rango de movimiento, a disminuir la sensación de rigidez y a movernos con mayor comodidad y libertad”, dice, y hace hincapié en la sensación que aparece después de hacerlo: se trata de sentir el cuerpo más abierto, más liviano, con menos tensión y más disponible.
¿Qué pasa cuando dejamos de estar pendientes de todo lo externo y llevamos la atención a las sensaciones del cuerpo?
Los beneficios a nivel mental y emocional también se hacen sentir: detener esa exigencia y hacer una pausa en el hacer constante es como un reseteo que renueva la energía. La respiración, dice Emilce, va a acompañar el movimiento, pero el eje de Pausa, es corporal: “No es una clase de yoga ni una secuencia de posturas, es una propuesta accesible para cualquier persona, tenga o no experiencia previa, para movilizar, reconocer tensiones, elongar y preparar el cuerpo, darle espacio”, sostiene.
Belleza consciente
La idea del cuidado consciente es un eje que atraviesa todos los proyectos de esta emprendedora. “El yoga fue moldeando mucho mi manera de entender el bienestar y mi relación con el cuerpo: aprender a registrarlo, escucharlo, respetar sus tiempos y moverlo con conciencia, no solamente desde la práctica física sino también como una forma de estar más presente”, dice, y señala que esa mirada no termina al finalizar una clase, sino que atraviesa diversas situaciones cotidianas: cómo nos movemos, cómo descansamos, cómo nos alimentamos y también cómo elegimos cuidarnos.
El método que tonifica la musculatura de manera armónica y estimula la coordinación
Desde ahí creó su marca de cosmética Nectar con una filosofía que no apunta a transformar lo que somos sino a acompañar la piel respetando sus tiempos, sus cambios y su propia naturaleza. Se trata, dice, de una idea de belleza más simple: con menos pasos, fórmulas con propósito y hábitos que puedan incorporarse realmente a la vida cotidiana. “Para mí, el cuidado interior y exterior no son dos mundos separados. El yoga me acercó a la escucha y al registro del cuerpo, y Néctar lleva esa misma mirada hacia la piel: observar, elegir con más conciencia y cuidar con intención”, concluye.
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Política
ActualizadasJavier Milei pide paciencia, pero hay pedidos de cambios y Patricia Bullrich se reúne con Carlos Melconian
- El diálogo con los gobernadores en París, el reclamo de los empresarios en Mar del Plata y los encuentros de la senadora con el economista. La pelea de los Macri por la Ciudad y la pulseada por las PASO.
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Alfredo Cornejo: “Hoy en día, nadie identifica bien quién es la oposición a Milei”
Definiciones del gobernador de Mendoza, en charla exclusiva con Clarín en París, donde acompañó al presidente Milei para promocionar las inversiones en la Argentina.
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Tras el viaje a París, Jorge Macri se diferenció de Milei y pidió postergar el debate por la eliminación de las PASO
- El jefe de Gobierno participó de la comitiva en la Argentina Week y señaló que el Presidente agradeció la presencia de gobernadores.
- Sin embargo, se diferenció por la reforma electoral: "Las cuestiones electorales no hay que discutirlas para las elecciones que vienen".
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Le robaron el teléfono al diputado Esteban Paulón cuando hacía una entrevista en vivo desde Brasil
- El legislador del Partido Socialista estaba en San Pablo en plena videollamada cuando le arrebataron el celular.
- El ladrón quedó grabado. La reacción de Paulón.
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Opositores impugnan el programa de ciudadanía argentina: aseguran que es el "plan B" para la venta de tierra a extranjeros
- Los diputados K Rossi y Carignano advierten que el sistema no requeriría una residencia permanente ni una inversión concreta en el país y que traerá problemas con la Unión Europea.
- El peronismo ya presentó un proyecto para derogar la parte del decreto de Milei que modificó la Ley de Ciudadanía.
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Cuadernos: revelan que en los departamentos de Cristina había obras de arte por unos U$S 300 mil
- En las últimas dos semanas, durante el juicio oral por los Cuadernos de las Coimas se exhibieron videos de los allanamientos realizados en 2018 a propiedades de la ex presidenta en los que se ven valiosas pinturas. Clarín revela en exclusiva dos tasaciones del Banco Ciudad que le pusieron valor a 56 obras secuestradas. Hay dos Figari y un Aizemberg.
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Van a la Justicia por el estado de la Ruta Nacional 5 y reclaman que se coniverta en autovía
- La UCR presentará un amparo para avanzar con las obras en la RN5.
- Reclaman obras de seguridad y la transformación del corredor entre Mercedes y Santa Rosa.
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Se recalienta la elección de abogados en el Consejo de la Magistratura
- El candidato libertario dijo que al organismo "lo manejan Angelici y Olmos".
- Las elecciones serán el próximo 20 de octubre.
- Candidatos cuestionados y acusaciones
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Mundo
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